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加圧トレーニング

加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)

パーソナル加圧トレーニング体験

パーソナル加圧トレーニング体験

|この体験が掲載されているカタログ

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|ダイエット、健康維持に。マンツーマン指導の加圧スタジオです

加圧トレーニングは、専用のベルトを巻くことで圧力を加え血流を制限して行うトレーニングです。少ない負荷、短時間で成果が表れることが特徴です。
負担が少ないので、高齢者の方も安心して行えます。
また、成長ホルモン(=美容ホルモン)の分泌濃度を高めるので、若返り効果も期待できると言われています。

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|自分の身体を知り、オーダーメイドのトレーニングを行います

「痩せたい」「きれいなプロモーションを手に入れたい」と思っても、うまく続かないことが多いですよね。それは、自分に合ったトレーニングの仕方をしていないからかもしれません。
まずは自分の身体を、知ることからスタートしましょう。個人の悩みなどを聞きつつ、実際の状態を詳しく分析します。
データをもとに、目的に合わせたトレーニングを行います。加圧トレーニングは血流の制限を行うため、専門的な知識が必要になります。随時トレーナーがマンツーマンで指導するので、より効果的なトレーニングを体験していただけます。

|コースの流れ

コースの流れ (1)問診
(2)体成分測定
(3)カウンセリング
(4)体験トレーニング(全身 約30分)
(5)アフターフォロー

|コース詳細情報

コースに含まれるもの ・指導料
・専用ベルト使用料 
・体成分測定料
コース名 パーソナル加圧トレーニング体験
利用可能人数 1人
所要時間 60分
性別制限 女性のみ
参加対象 中学生以上(未成年の方は、保護者の許可が必要です。)
予約可能期間 通年(日曜、GW、お盆、年末年始を除く)
開催時間 13:30~14:30
当日の持ち物 ・チケット
・タオル
・飲み物
・トレーニングに適した服装(半袖の場合は二の腕が隠れる程度の袖のあるもの、半ズボンの場合は膝丈程度のもの)
・着替え(シャワールーム・パウダールーム完備)
利用時の注意事項 ・生理中の方はご遠慮ください。
・妊娠中、または産後3か月以内の方はご遠慮ください。
・心疾患、糖尿病等、持病をお持ちの方はかかりつけの医師への確認をお願いします。
中止条件 天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。
キャンセル 利用日の6日前までキャンセル可能

|体験場所について

体験場所名 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)
住所 新潟県新潟市中央区長潟3-1-21 夢ランドビル長潟2F
アクセス詳細 <車でのアクセス>
新潟駅南口を背に亀田方面へ直進約15分。右手側夢ランドビル内2階
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

|店舗情報

加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)

加圧トレーニング正規認定施設のトレーニングスタジオです。
週1~2回、短時間トレーニングで「ダイエット」「血行促進」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り・美肌」の効果が期待できます。
トレーニングは専門知識を持った専属のトレーナーとマンツーマンで行うので、安心してご利用いただけます。

住所 新潟県新潟市中央区長潟3-1-21 夢ランドビル長潟2F
営業時間 9:30~20:00
定休日 日曜
アクセス詳細 <車でのアクセス>
新潟駅南口を背に亀田方面へ直進約15分。右手側夢ランドビル内2階
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

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