フィットネスジム
ゆっくりとした動作のスロートレーニングで筋肉に軽い負担をかけながら、姿勢を意識したマシン運動を行います。適度なスロートレーニングは、スッキリ締まった身体作りの効果が実感しやすく血のめぐりも良くなります。ドリンクバーでの飲み放題がセットで、トレーニング後の休憩で水分補給していただけます。
ゆっくりとした動きで軽い負担をかけていく運動で体幹やインナーマッスルを鍛えることにより、姿勢や関節の動きが改善されます。また、筋肉量を増やし基礎代謝量を上げ、太りにくく痩せやすい身体を作ります。激しい運動ではありませんが、お腹が引き締まり身体も軽く感じられます。運動初心者や健康を意識している方に最適なフィットネスです。
コースの流れ | (1)受付 (2)申込み用紙記入(健康確認) (3)体験 |
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コースに含まれるもの | ・フィットネス4ヶ月利用 ・ドリンク飲み放題 |
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コース名 | フィットネス【4ヶ月利用し放題】&ドリンク飲み放題 |
利用可能人数 | 1人 |
所要時間 | 終日 |
性別制限 | なし |
参加対象 | なし |
予約可能期間 | 通年(土曜は隔週、日曜・祝日を除く) ※土曜の隔週は、月によって変わります。 |
開催時間 | 9:00~17:00 |
体験人数追加(有料) | あり |
当日の持ち物 | ・360°チケット ・内履き |
中止条件 | 天候等による影響は受けません。 万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。 |
キャンセル | 利用日6日前までキャンセル可能 |
体験場所名 | リビネス |
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住所 | 新潟県上越市新光町2-3-6 |
アクセス詳細 | <車でのアクセス> ・高田方面から…上越大通り(県道579号線)市役所交差点より直江津方面に進み500m先右側 ・直江津方面から…上越大通り(県道579号線)新光町交差点より高田方面に進み50m先左側 <バスでのアクセス> 新光町バス停前から1分 |
リビネス
リビネスは、「見た目とココロを10歳若く」をコンセプトにした健康に特化したフィットネスジムです。若い方からご年配の方を対象にスロートレーニングで体幹を鍛えます。体幹トレーニングで体の内側の筋肉である「インナーマッスル」を鍛えることで、基礎代謝は高くなります。もちろん健康を目的に、カラダに負担を掛けずにカラダの歪みや普段使わない筋肉を使うことで健康的にたるみのない体づくりを目指します。
住所 | 新潟県上越市新光町2-3-6 |
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営業時間 | <平日> 9:00~17:00 <土曜(隔週)> 9:00~13:00 |
定休日 | 隔週土曜、日曜、祝日 |
アクセス詳細 | <車でのアクセス> ・高田方面から…上越大通り(県道579号線)市役所交差点より直江津方面に進み500m先右側 ・直江津方面から…上越大通り(県道579号線)新光町交差点より高田方面に進み50m先左側 <バスでのアクセス> 新光町バス停前から1分 |
総合版カタログ♦DIAMOND
¥28,160(税込)