360°体験カタログギフト

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COURSE

コース詳細

加圧トレーニング

パーソナル加圧トレーニング体験

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ダイエット、健康維持に。マンツーマン指導の加圧スタジオです

加圧トレーニングは、専用のベルトを巻くことで圧力を加え血流を制限して行うトレーニングです。少ない負荷、短時間で成果が表れることが特徴です。
負担が少ないので、高齢者の方も安心して行えます。
また、成長ホルモン(=美容ホルモン)の分泌濃度を高めるので、若返り効果も期待できると言われています。

自分の身体を知り、オーダーメイドのトレーニングを行います

「痩せたい」「きれいなプロモーションを手に入れたい」と思っても、うまく続かないことが多いですよね。それは、自分に合ったトレーニングの仕方をしていないからかもしれません。
まずは自分の身体を、知ることからスタートしましょう。個人の悩みなどを聞きつつ、実際の状態を詳しく分析します。
データをもとに、目的に合わせたトレーニングを行います。加圧トレーニングは血流の制限を行うため、専門的な知識が必要になります。随時トレーナーがマンツーマンで指導するので、より効果的なトレーニングを体験していただけます。

  • パーソナル加圧トレーニング体験の体験写真
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コース概要

コースの流れ

<1回目>
(1)問診
(2)体成分測定
(3)カウンセリング
(4)体験トレーニング(全身 約30分)
(5)アフターフォロー

<2回目>
(1)通常トレーニング(全身 約45分)

コースに含まれるもの

・指導料
・専用ベルト使用料
・体成分測定料

コース情報

コース名
パーソナル加圧トレーニング体験 
利用可能人数
1人 
所要時間
60分×2回
※2回目のご予約は、1回目の当日現地にてのご予約になります。 
性別制限
女性のみ 
参加対象
中学生以上(未成年の方は、保護者の許可が必要です。) 
予約可能期間
通年(日曜、GW、お盆、年末年始を除く)  
開催時間
13:30~14:30 
持ち物
・チケット
・タオル
・飲み物 
・トレーニングに適した服装(半袖の場合は二の腕が隠れる程度の袖のあるもの、半ズボンの場合は膝丈程度のもの)
・着替え(シャワールーム・パウダールーム完備) 
利用時の注意事項
・生理中の方はご遠慮ください。
・妊娠中、または産後3か月以内の方はご遠慮ください。
・心疾患、糖尿病等、持病をお持ちの方はかかりつけの医師への確認をお願いします。 
中止条件
天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。 
キャンセル可能期間
利用日の6日前までキャンセル可能  

店舗情報

加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)
加圧トレーニング正規認定施設のトレーニングスタジオです。
週1~2回、短時間トレーニングで「ダイエット」「血行促進」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り・美肌」の効果が期待できます。
トレーニングは専門知識を持った専属のトレーナーとマンツーマンで行うので、安心してご利用いただけます。
加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)
住所
新潟県新潟市中央区長潟3-1-21 夢ランドビル長潟2F
営業時間
9:30~20:00
定休日
日曜
アクセス
<車でのアクセス>
新潟駅南口を背に亀田方面へ直進約15分。右手側夢ランドビル内2階

店舗MAP

掲載カタログ

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