ダンス
ラテンの中でも情熱的なSalsaをインストラクターと一緒に踊ります。最初は簡単なステップで体を温めてから、ペアーダンスで一曲を楽しく踊ります。初めての方でも大丈夫。楽しく踊り、心と体が高揚するコースです。
お客様のDanceのレベルに合わせて、始めますので安心です。最初は基本的なサルサのステップを、簡単なスローな音楽に合わせて踏みます。少しずつステップの種類を増やしながら進み、ターンを加えて練習します。ステップやターンに慣れたら軽快なサルサの音楽で踊ります。飛んだり跳ねたりしない軽い有酸素運動ですので、息が上がることもなく長い時間踊り続けることができます。また、ラテンの動きは体幹の回旋運動でもあるので、ダイエットやシェイプアップに効果的です。
コースの流れ | (1)Danceレベルの確認 (2)ストレッチ (3)ステップやターンの練習 (4)曲に合わせて踊る |
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コースに含まれるもの | 講習 |
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コース名 | Salsa Dance |
利用可能人数 | 1人 |
所要時間 | 80分 |
性別制限 | なし |
参加対象 | 特になし |
予約可能期間 | 通年(木曜を除く) |
開催時間 | 10:00~19:00(最終受付 17:40) |
体験人数追加(有料) | あり |
当日の持ち物 | 360°チケット |
中止条件 | 天候等による影響は受けません。 万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。 |
キャンセル | 利用日6日前までキャンセル可能 |
体験場所名 | 鳥屋野総合体育館、東石山コミュニティハウスほか、予約時にお知らせいたします |
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JKS サルサ&ラテン
新潟市内のスポーツクラブ・コミュニティーセンター・カルチャークラブでレッスンを展開しています。また、ご要望があれば、どなたにでも個人レッスンやグループレッスンを行っています。また、JKSパフォーマンスチームとして、数々のイベントに参加しています。ご依頼いただければサルサダンスショーをご提供いたします。
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