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ボディケア

STUDIO RION(スタジオリオン)

ダイヤモンド軸を整える ヨガストレッチ

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|この体験が掲載されているカタログ

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|基本姿勢を整え 輝く自分に

人は頑張るのは得意ですが、力を抜くのは苦手です。ヨガストレッチはヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージのそれぞれの特徴を取り入れ、リラックスした状態で施術します。身体を思うように動かせないという人は、少し頑張りすぎているのかもしれません。全身の緊張をほぐし、基本姿勢「ダイヤモンド軸」を正すことで心と身体が整いやすくなります。

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|タイ古式マッサージ+ストレッチ+ヨガでリラックスしながらボディケア

タイ古式の手法で凝り固まった筋肉をほぐしてから、ストレッチを行います。こわばりから解放され脱力した状態でストレッチ。しなやかな身体にしていきます。最後はヨガのポーズで、軸を調整。身体の軸やクセをチェックし、軸がブレない身体の使い方をレクチャーします。美しく軸が整うことで、柔軟性の向上だけでなく血流がアップ。疲れにくい心と身体を手に入れることができます。

|コースの流れ

コースの流れ (1)姿勢チェック
(2)タイ古式マッサージ
(3)ストレッチ
(4)ヨガポーズ
(5)ダイヤモンド軸最終チェック

|コース詳細情報

コースに含まれるもの 施術代
コース名 ダイヤモンド軸を整える ヨガストレッチ
利用可能人数 1人
所要時間 90分
性別制限 女性のみ
参加対象 特になし
予約可能期間 通年(祝日を除く)
開催時間 9:30~21:15
体験人数追加(有料) なし
当日の持ち物 ・360°チケット
・動きやすい服装
中止条件 天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。
キャンセル 利用日6日前までキャンセル可能

|体験場所について

体験場所名 STUDIO RION(スタジオリオン)
住所 新潟県長岡市喜多町2984
アクセス詳細 <車でのアクセス>
関越自動車道長岡ICを降りて、国道8号線経由7分
<バスでのアクセス>
長岡駅から喜多町停留所より徒歩5分
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

|店舗情報

STUDIO RION(スタジオリオン)

「身体の内側から美しく」がコンセプトの女性専用スタジオ。ヨガ・ダンス・ピラティスを中心に、女性に特化した様々なレッスンをご用意していいます。生活の中でついおろそかになりがちな「健康」「美容」「バランス」を楽しく補い、皆様が心と身体を軽やかにハッピーな毎日を過ごしていただけるようにお手伝いさせていただきます。

住所 新潟県長岡市喜多町2984
営業時間 10:30~21:00
定休日 祝日
アクセス詳細 <車でのアクセス>
関越自動車道長岡ICを降りて、国道8号線経由7分
<バスでのアクセス>
長岡駅から喜多町停留所より徒歩5分
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

|この体験が掲載されているカタログ

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